22 дек. 2013 г.

В чем польза и вред кофе?

Вы проснулись с утра и Вам необходимо выпить кофе? А как же без этого тонизирующего напитка обойтись сегодня, ведь, 21 век  гонит нас за деньгами, а также "бьет" нас постоянными стрессами. А кофе утром для многих привычка и бодрое начало дня. А насколько эта привычка вредна или полезна, Вы задумывались?

Кофе по утрам не совсем полезно, а вот кофе с молоком другое дело. Не всем этот напиток приносит только позитив,некоторым из нас, кто страдает повышенным артериальным давлением этот напиток вреден. Но здоровым людям кофе приносит массу полезностей. Итак,подумаем о вреде и пользе кофе.


Полезные свойства кофе заключаются в кофеине, который стимулирует работу мозга, кофе способен повысить концентрацию и внимание, физическую выносливость и скорость реакции человека.При мышечных болях кофе повышает физическую выносливость организма человека.

Кофе способен защитить от стресса, избавить от мыслей о суициде,повышает уровень выработки гормона серотонина. Кроме того кофе способен стимулировать работу кишечника. Кстати, кофе защищает организм от развития рака кишечника и от рака крови. Но женщинам стоит употреблять меньше кофе, чем мужчинам. Кстати, мужскому полу кофе рекомендуется, как стимулятор и поддержка для работы репродуктивной системы. Быстрота и подвижность спермотозоидов мужчины возрастает в несколько раз, если мужчина стабильно пьет кофе. Зато кофе молотый полезен, как скраб для женщин и для лица и для тела.

При  употреблении кофе без сахара этот напиток уменьшает бактерии в ротовой полости и защищает зубы от кариеса. Фильтрованный кофе, иначе "американо", не является вредным для сердца.
Потому кофе сваренный из зерен в кофеварке, котрые можно приобрести на http://www.notus.com.ua/Kofevarki-i-kofemashiny_jura, можно смело употреблять. Кстати, кофеварка может стать отличным подарком к новому году.
Себе кофеварку заказывала на Нотус.ком.юей. и очень довольна её работой.

 А теперь о вреде кофе: таким напитком, как кофе, особенно, "Эспрессо", нельзя злоупотреблять, ведь, кофе может повышать уровень холестерина в организме и действовать пагубно на сердечно-сосудистую систему. При чрезмерном употреблении кофе может вызывать у человека чрезмерную возбудимость нервной системы.

Для женщин кофе не рекомендуется,по той причине, что может вызвать некрасивый цвет лица, расширение сосудов на лице и т.д.Кофе чрезмерно повышает кислотность желудка, особенно, растворимый, потому людям страдающим повышенной кислотностью желудка не стоит пить этот напиток.

Поделись