18 авг. 2013 г.

Яблоки защитят организм от остеопороза

Как выяснили ученные, яблоки - это фрукт, который особенно полезен для женщин. Этот продукт помогает укрепить косную ткань женщины.

Вы мечтаете на долго сохранить свою молодость? Тогда для Вас контурная пластика лица может стать спасением для сохранения молодости и красоты. Ваша красота будет с Вами вечно!

 Чтобы предотвратить остеопороз, который часто возникает у пожилых женщин.



Крепость костей зависит от остеопластов и остеокластов. Остеокласты очень активны, тогда костная ткань в организме женщины не может очень быстро обновляться. Антиоксиданты из яблок способны нейтрализировать опасное действие остеокластов.

 Яблоки и их антиоксиданты имеют благотворное влияние на костную ткань. Другие красные фрукты, кроме яблок также содержат в себе множество необходимых компонентов. Помните, что очень полезны оранжевые фрукты. Вместе с красными или оранжевыми фруктами ученые рекомендуют употреблять также богатые на кальций продукты: молоко, творог, сметану, масло. Яблоки также полезны для детей и для мужчин, не только для женщин.

В яблоках есть необходимые микроэллементы для защиты организма от малокровия, при болезнях сердечно-сосудистой системы, при повышенной кровоточивости десен, а также сосудов носа; при заболеваниях желудочно-кишечного тракта; либо при стрессах; при гипертонии и при отравлениях.

При болезнях сердца и сосудов, а также язве 12-перстной кишки подойдут яблоки красные. Зеленые яблоки при гастритах с пониженной кислотностью. Сладкие сорта яблок подходят при заболевании печени, почек и сердца, сосудов. При диабете необходимо есть кислые яблочки.
И вообще, для всех яблоки являются кладезем витаминов и их обязательно нужно в день съедать минимум 2-3, тогда никакие болезни Вас не возьмут. Обязательно, по 1- му яблочку в день должны съедать детки. Разгрузочные дни на яблоках могут "унести" с собой 1 кг лишнего веса.

Поделись